BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキング…
  2.  2023年12 月②皇居午前開催!【ウォーキング&競歩】動画フ…
  3. 15年ぶりに10,000m歩いてみた、ナイター支柱に囲まれたトラ…
  4. 【ウォーキング】坂道を歩くときに「スピード強化」のために意識した…
  5. 明日はUWTT2021
  6. 水分を摂ってもトレーニング後に水分を摂りたくなる・水のシャワーを…
  7. 心拍数は自分のラン・ウォーキングの技術が向上したかが分かる指標
  8. 無料WEB講習会 競歩式ラン事例紹介講座 9月開催
<<
PAGE TOP