BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング 自宅で出来る「腕の振り方」トレーニングをしよう
  2. スポット(単発)でパーソナルを活用の仕方
  3. 速く、楽にのために、大きな歩幅を作る「後方への蹴りだし」をストレ…
  4. 大阪で 競歩(ウォーキングも可)講習会を開催します!
  5. ウォーキングの時にモモ裏で感じて欲しい感覚
  6. 動画フィードバック競歩講習会 代々木公園 2020年5月
  7. 荷物を背負って走ったとしても、、、
  8. 最後尾からスタートして1000名以上を抜いてゴールして感じたこと…
<<
PAGE TOP