BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングで脛(すね)が張るという方
  2. ウォーキング・競歩は、毎日トレーニングをした方が良いの?
  3. ウォーキングで「足裏が疲れる」という方へ 総集編
  4. 動画フィードバック付き講習会参加者のお声
  5. YouTube動画UPしました!ウォーキングの歩き方 中級者向け…
  6. ウォーク(ウォーキング)時速8㎞が続かない方へ
  7. ヒールストライク(踵着地)が基本 #ランナー が「#速くウォーキ…
  8. ウォーキング 競歩で片脚に重心をしっかりと載せると起こる現象
<<
PAGE TOP