BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 夏場のウォーキング・トレーニング。1時間で身体に吸収できる水分量…
  2. 動画フィードバック付き初心者向け講習会 2024年5月 #ウォー…
  3. YouTubeLive【無料】配信 【初心者】競歩・ウォーキング…
  4. 競歩 日本選手権20km 本日 ライブ中継
  5. 医療従事者からのお尻も脚だと思って歩くときの身体の使い方のアプロ…
  6. 怪我の回復からのフォーム作りや、フォームの修正で「動画を撮って確…
  7. 【速く(早く)歩く】上手く歩けているときは、足は「勝手に前に」出…
  8. ウォーキングを始める! ウォーキング初心者が気を付けたい「目線」…
<<
PAGE TOP