BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキングで速いペースを維持するために腕振りを見直そう!
  2. 60代女性が「1㎞を歩くタイム」から、スピードが◯◯%落ちで10…
  3. 時速7㎞以上でウォーキングするための、シンプルな基礎トレ 【基本…
  4. 動画フィードバック付き講習会参加者のお声
  5. 第24回テン6ウォーキング 5月開催
  6. 講習会参加者の皆様からのお声 これがやはり一番の頑張れる原動力!…
  7. 時速7㎞ウォークにチャレンジしてみよう!
  8. UWTT2022 100㎞・50㎞ウォーク 2月開催のお知らせ
<<
PAGE TOP