ブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 走ってダッシュ、歩いてダッシュ、どっちが速く身体を動かせますか?…
  2. 第10回 元五輪選手がアテンドする山手線1周ウォーキング
  3. ウォーキングのスピードを上げるために、初心者やウォーキングフォー…
  4. 山手線ナイトウォーキング 皆様お疲れ様でした!
  5. 100kmウォークに向けて、まずは自分のフォームを確認するべき。…
  6. 第11回 元五輪競歩選手から学ぶ 初心者 ウォーキング講習会in…
  7. 第11回 山手線ウォーキング 満員御礼
  8. 福岡開催!【座学】競歩・ウォーキング講習会 2019年
PAGE TOP