BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 時速7㎞以上で歩いても、景色はのんびり見れます。
  2. ウォーキング、ランニング 寒い時期だからこそ、やりたいトレーニン…
  3. 【ウォーキングでマラソン完走】主要なマラソン大会でも十分可能です…
  4. 九州階催 元五輪選手から学ぶウォーキング講習会in大濠公園 20…
  5. 平日の昼間ですが、みなさまのご参加お待ちしています!
  6. 【早く歩く、テクニック】手前に足を引き戻しながら着地する
  7. #東京エクストリームウォーク に挑戦するなら覚えたい腕振り
  8. 100㎞を《歩いて》9時間53分04秒でゴール サロマ湖100㎞…
<<
PAGE TOP