BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 2年振りの福岡での講習会始まります!
  2. 呼吸がきつくなった時にしたいこと
  3. ウォーキングでスピード出すために、やってはいけないこと歩幅の作り…
  4. 急ですが、、、テン6ウォーク 2022年10月15日開催 告知す…
  5. ウォーキングで下り坂で足のすね(脛)のしたの方が痛くなる!
  6. 元オリンピック選手と行く! 富士山バスツアー、やります!多くの方…
  7. 100kmウォークのためにまずしたいこと 東京エクストリームウォ…
  8. かかと着地を上手におこなおう! なぜ、かかと着地が大事なのか? …
<<
PAGE TOP