BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. サブ5に、「歩く」という選択
  2. 競技スポーツの難しさは、「たった一つを目指す」ことにあり
  3. #ウォーキング モモ裏が痛くなる、ペースを落とした方が良い?
  4. #ウォーキングフォーム を崩してまう原因の1つは、上半身の使い方…
  5. 100㎞ウォーキング トイレをとるか、、、給水をとるか、、、トイ…
  6. ウォーキング 競歩 の腕振りの重要性
  7. 4月28日開催 YouTube 無料Live限定配信 競歩練習メ…
  8. #ウォーキング #競歩 「休む」もトレーニングの一部、の理由
<<
PAGE TOP