BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 2019 UWTT(100kmウォーキングタイムトライアル)開催…
  2. 山手線ナイトウォーキング 皆様お疲れ様でした!
  3. ZOOM 講習会に参加してみよう 初心者歓迎!無料座学ミニ講習会…
  4. 【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2022年9月
  5. 速く歩く、ために「上下動を無くす」ということがどれぐらい大切か?…
  6. 時速7㎞でウォーキング!は難しくない。街中にあるものを上手く活用…
  7. 第21回 テン6ウォーキング やります! すっかりリンク漏れして…
  8. youtube動画UPしました! 骨盤を動かす上半身の使い方 #…
<<
PAGE TOP