BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 2021年3月6日 100㎞ウォーク開催! UWTT(ウルトラウ…
  2. 【ウォーキング】坂道を歩くときに「スピード強化」のために意識した…
  3. 動画フィードバック付き初心者向け講習会 2024年3月 #ウォー…
  4. 競歩で歩てみませんか?まだ間に合う!教室@皇居9月開催! #皇居…
  5. パーソナルトレーニングで驚かれること
  6. 骨盤を使ってウォーキング、を難しくしているもの
  7. 競歩式ラン 講習会 2018年3月開催
  8. 7月もWEB競歩講習会やります!
<<
PAGE TOP