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心拍数を活用したトレーニング基礎編　開催します！

心拍数は身体のバロメーター。

その心拍数を読み解くことで、効率よくトレーニングができます

その基礎編をレクチャーします

無料WEB講習会 心拍数を活用したトレーニング（基礎編）8月5日　夜開催

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