ブログ

ウォーキングコーチ

競歩初心者講習会 動画フィードバック付き 2021年7月

少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できる…

ウォーキング 競歩で 一歩進むごと、離される。 そのとき起きていることとは。

同じピッチ(回転数)なのに、一歩進むたびに離される。これは確実にストライドが原因です。https://w…

「軽快にウォーキング」そのために必要なこと!軽快にウォーキング出来れば、スピードは上がりやすくなる

ご自身のウォーキングしているフォームを見て「軽快にウォーキングできていない」っと感じる方は多いと思います…

「ストロール」 初心者のための競歩のトレーニング youtubeにUPしました!

毎月2-3本はUPしたいと思っていますが、、、ようやく今月の初UPです。競歩をしている選手にとっては当たり前のこ…

ウォーキングで「足裏が疲れる」という方へ 総集編

まとめサイトのようですが過去に書いた、足裏の話を寄せ集まました。参考にしてみて下さいhttps://ww…

外反母趾の方が気を付けたいこと&歩き方

外反母趾の方のウォーキング、まずチェックしたいのは、、、シューズ!・小さすぎないか?・長さ(かか…

ウォーキング・競歩のための暑さ対策 2021年度版

https://www.pro-walkingcoach.com/blog2017/07/09/blog20170708…

ウォーキングや競歩の動作で、「かかとを巻く」ということはどんな動作か?

ご質問を頂いたので表題の「かかとを巻く」ということはどんな動作なのか?説明したいと思います&nbsp…

あと2㎞でゴール、で待っていたもの。1995年 アトランタ五輪選考会

このブログからの続きですhttps://www.pro-walkingcoach.com/blog2021/06…

五輪へと気持ちを向かわせたこと。1995年 アトランタ五輪選考会

大会が中止になったり、延期になったりせっかく日々練習しているのに、なかなか発揮する場所がないウォーカーや…

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