ブログ

骨盤ウォーク

#ウォーキング の目的を明確にする重要性 目的が明確だと「質問力」が上がる

どうやってウォーキングすれば良いですか?良く聞かれる質問です。ネットで検索すればだいたいのことは調べられ…

#今日の自分より、ちょっと明日の自分を良くしてみません? #健康 #ウォーキング

「健康」と「パフォーマンス」を考えたときに「健康」は、あきらかに健康を害することが起きた場合に人はアクシ…

自分の#ウォーキング ライフ・#ランニング ライフを、どう設計するか?

79歳の女性をサポートしています。56歳くらいからラン&ウォークを始めているとのことなので、23年のキャリアになりま…

【競歩】動画フィードバック付き初心者向け講習会 2023年1月 #ウォーキング #競歩

少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できる…

11月28日 TV出演します! 

来週の月曜日、TV出演します!なないろ日和!TV東京 11月28日 9:26~お尻から姿勢を良くする!と…

【イベント】東京・大阪エクストリームウォーク対策 元五輪選手がアテンド!オーバーナイトウォークしてみませんか? 山手線1周

東京・大阪エクストリームウォークに挑戦する皆さん!多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います。…

テン6ウォーク 2022年9月

テン6(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。テン6とは、ウォーキング初心者が目指したい最…

初心者向けオンラインWEB競歩講習会 8月 2022年

YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受け…

競歩だかこそ作れる高速ピッチ(回転数)

競歩は「どちらかの足が地面に接地していなければならない」というルールがあるので、スピードを出すと時にピッチ(回転…

2022世界陸上オレゴン大会 放送席から見た男子20㎞レビュー 横綱相撲を薄氷と表現できる「強さ」

全てを受け止めて勝ち切る-誰も前に出ないなら出る-集団にも控える-誰かが出れば着く-スパートされたら…

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