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ウォーキングブログ
変形性股関節症
＃名古屋ウィメンズマラソン 変形性股関節症 でも#完歩おめでとうございます！
名古屋ウィメンズマラソンに、変形膝股関節症で股関節を痛めている方が、「完歩したい！」ということでしたが見事完歩されました！…
ウォーキングジムパーソナルで、70歳女性が「辛かったこと」
変形股関節症の70歳女性の方から、パーソナルを終えてメールを頂きました「辛かった」ことがあったそうです、それは、、、…
競歩 ウォーキングで、＝膝関節への負担を軽くする方法＝
競歩やウォーキングはランニングと違って、ジャンプ（跳び上がらない）しないので膝関節への負担は少ないとされています。&…
「変形性股関節症」「変形性膝関節症」には、早めに対処しよう！
ウォーキングplus競歩では競歩したい！ウォーキングをしたい！膝が痛くてもランニングをしたい！っという方以外…
