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ウォーキングブログ
東京五輪
気が早いですが、2025年世界陸上東京大会の日程はいつになる？
世界陸上でマラソンで好記録が連発しています。優勝タイムは男女ともに大会新記録日本選手も、世界陸上での日本人記録を更新してのゴ…
新国立競技場を「歩こう！」
競歩の藤澤選手がプロデュースしたウォーキングリレーが新国立競技場でリレーフェスティバルの種目として開催されることになりました…
【イベント】真夏の夜を元五輪選手とウォーク！東京五輪 幻の東京開催マラソンコースをオーバーナイトウォーク
真夏の夜、元五輪競歩選手と幻の東京五輪東京開催マラソンコースをウォーキングしてみませんか？本来であれば、東京でマラソンも開催される予…
ウォーキングでスピード出すために、やってはいけないこと歩幅の作り方（リライト版）
今年読まれたブログ2番目のリライト版です！ウォーキングで歩幅を広げるときに、多くの方がしてしまうミスは「…
高価なサプリメントは「効く」のか？
一般のランナーに向けた、サプリメントがたくさん出ています。昔は、あっても「プロテイン」「アミノ酸」「ビタミンC」くらいでしたが…
【ウォーキング スピードUP術】早く歩くためにやりたい坂ダッシュ
ウォーキングでもスピードUPのために、坂ダッシュをするのは効果的です競歩でも、ウォーキングでも、スピードの出し方は一緒です。…
ウォーキングをして、痛い場所が出る、修正しないでランをすると故障につながる。事前にウォークで身体のバランスを知る重要性
ランよりウォークの方が身体への負担が少ないというのは、多くの方が知っている事実です。以前は良くランは体重…
「失敗もして、成功もした」ということが成功体験
内村航平選手は五輪で個人総合2連覇をしている体操界の絶対王者ですが、東京五輪ではまさかの鉄棒落下で予選敗退。そし…
東京五輪競歩TV解説裏話 解説者の五輪放送期間中の食生活
解説では有明のホテルに宿泊してましたがコロナ禍だったので、ホテルの食事は朝食のブッフェのみの提供通常は３食ホテルのレストラン…
東京五輪競歩TV解説裏話 国際映像の罠にハマる
実は、世界陸上と五輪では同じ陸上競技の国際大会ですが映像を制作するチームが明確に分かれます。世界…
