【講習会・イベントカレンダー】

ウォーキングを始めたばかり!
膝が痛くて歩くのが困難。。。
腰が痛いけど歩きたい
ランから競歩に挑戦してみたい!
100㎞ウォークでタイム縮めたい!
競歩でマスターズに挑戦したい!

10代~70代まで、多くの方にご参加いただいてます!

 

 

 

 

 

【日程】2022年5月31日(火)夜開催
【イベント名】YouTube Live限定配信 例幣使570㎞ 今井さんの完歩報告会
例幣使570㎞ウルトラジャーニーというランの大会を歩いて完歩した今井さんの報告会を開催します
挑戦というにはあまりにも長い570㎞完歩の経験を多くの方と共有できればと思います
【開催場所】YouTube
【詳細】こちらをクリック

 

【日程】2022年6月4日(土)
【イベント名】テン6ウォーク 競歩・ウォーキング講習会付き
時速6㎞以上でウォーキングをすることが目的です。スタート前に30分程度の講習会を開催します
【開催場所】駒沢公園
【詳細】こちらをクリック

【日程】2022年6月22日(水)夜開催
【イベント名】YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー
ウォーキングplus競歩で紹介している競歩初心者メニューを解説します
【開催場所】YouTube
【詳細】こちらをクリック

【日程】2022年7月3日(日)
【イベント名】テン6ウォーク ※5時間耐久と併催
時速6㎞以上でウォーキングをすることが目的です。
【開催場所】神宮外苑
【詳細】こちらをクリック

【日程】2022年7月3日(日)
【イベント名】5時間耐久ウォーク ※テン6ウォークと併催
5時間で何㎞歩けるか!、目指せ42.195㎞!
【開催場所】神宮外苑
【詳細】こちらをクリック

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パーソナルでウォーキング・競歩・ランニング(競歩式)を習ってみませんか?

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

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