BLOG

ウォーキングブログ

10㎞を時速9㎞でウォーキングに挑戦してみませんか?

3月4日開催のテン6ウォーキングでは、

私もペースメーカーをしようかと思っています。

 

やろうと思っているペースは、ずばり時速9㎞

10㎞を1時間7分前後でウォーキングします!

キロ6分40秒前後(1㎞を6分40秒前後)でウォーキングするペースです。

 

もちろん、テン6にもペースメーカーは置きますので

初心者の方も気軽にお申込み頂ければと思います。

 

10㎞を時速9㎞、いわゆる「テン9」は

競歩選手にとってみれば、かなり遅いタイム

競歩の初心者がウォーキングするタイムと言ってよいです。

ただ、距離は3㎞や5㎞とかなり短い距離でですが・・・

 

もちろん、私自身にとっては10㎞といえども

速いタイムではないので、簡単にウォーキングできるでしょう。

つまり、私の前をウォーキングできれば、限りなく「テン10」

に近づける!ということ

 

ぜひ、この機会に挑戦してみてください

 

イベントの詳細は、こちら→クリック

 

Follow me!

関連記事

  1. 砧公園 ウォーキング
  2. ウォーキングの 量を求めるイベント 質を求めるイベント
  3. 2024パリ五輪 マラソン競歩混合リレーの五輪出場予選を解説しま…
  4. 世界陸上ドーハ大会 自分の肩書は自分の力でしか更新できない 男子…
  5. 東京五輪が最後!曲者揃いの男子50㎞競歩 世界の強豪
  6. 理屈を理解した上で、納得してそれを身体で再現したい! WEB競歩…
  7. 「速いスピード」と「長い距離」どちらが体への負担が大きいか?
  8. 自分のフォームを第3者に見てもらい、悪癖を知ろう
<<
PAGE TOP