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ウォーキングブログ
「読んだだけだと分からない」ウォーキングの本を山ほど読んだ時速8㎞でウォークする方の言葉
パーソナルを長くされている方の言葉です。
今では、時速8㎞で歩くことはまったく問題にしません。
4-5年前にこの方が変形膝関節症を患って、歩けなくなった時に
歩くってどうすれば良いのだろう。。。
っと分からなくなり、山ほどウォーキングの本を読んだそうです
じゃあ、それで上手に歩けるようになったか？
っと言われれば、上手に歩けるようにならなかった、というのが答えだったそうです。
「読んだだけだと分からない」
これは素直な感想でしょう
私も本も出しましたし、こうしてブログで情報発信もしています。
ですがそれは、なるべく多くの方に分かりやすいように、、、
を意識するので、なんとなく当たり障りのない簡単なことの紹介になります。
やはり、歩き方は個性が大きく出ます。
個別化したフォームの提案やサポート、これが上手に歩くために大事なポイントでしょう
だからこそ、ブログ上では本当に基礎の基礎を伝えていければと思います
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