初心者競歩講習会の「使い方」

• 2016.10.19
• 柳澤競歩通信

初心者競歩講習会にお申込みいただく方は
様々です。

○マスターズ陸上で競歩をしているけど、なかなか記録が伸びない

○ランニングに活かせないか？という方

○五輪で興味を持ったという方

が、多いです。

 

で、おそらく皆さんの競歩への第一印象は

「難しそう」（苦笑）

 

ですから、難しくやらないといけない！と思われるらしく

難しくやろうとする方が多い印象です

 

 

競歩のフォームを真似るのは簡単です。

お尻を振れば、皆さんがする競歩になるので（笑）

どうも「お尻を振る」というのが競歩だと

思ってしまうようです。

まぁ、見た目のインパクトが強いですからね（笑）

 

先入観を捨てて、ウォーキングの延長だと思って参加した方が、

簡単にコツを掴めます