BLOG
ウォーキングブログ
初心者競歩講習会の「使い方」
初心者競歩講習会にお申込みいただく方は
様々です。
○マスターズ陸上で競歩をしているけど、なかなか記録が伸びない
○ランニングに活かせないか？という方
○五輪で興味を持ったという方
が、多いです。
で、おそらく皆さんの競歩への第一印象は
「難しそう」（苦笑）
ですから、難しくやらないといけない！と思われるらしく
難しくやろうとする方が多い印象です
競歩のフォームを真似るのは簡単です。
お尻を振れば、皆さんがする競歩になるので（笑）
どうも「お尻を振る」というのが競歩だと
思ってしまうようです。
まぁ、見た目のインパクトが強いですからね（笑）
先入観を捨てて、ウォーキングの延長だと思って参加した方が、
簡単にコツを掴めます
Follow me!
