BLOG

ウォーキングブログ

地面は強く蹴らなくても歩幅は作れる

 

ふくらはぎ、細いです。

これは競歩選手に多い特徴です。。

 

大きな歩幅を作るために、

本当に地面を強く蹴りだす必要があるのであれば

競歩選手のふくらはぎは、もっと太くなくてはいけません。

 

ですが、実際は細いのです。

速くウォーキングするために、出来るだけ無駄な動きを少なくし

上手に身体を使うのは、とても重要なことです。

 

本当はもっとゆるい話を書こうと思ったのですが

この写真が目について、つい・・・

 

せめて、最後にゆるく

第2弾 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~放送決定!うぉ
今度は最初から最後まで出てます!!!
NHKBS1 3月31日 3:00~3:49

皆さん!ぜひ拡散よろしくお願い致します!

Follow me!

関連記事

  1. 放送決定 新 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~ 
  2. NHKと番組作りました!!
  3. ウォーキング講習会(教室)、名古屋・新潟・大阪で開催します!!!…
  4. 厳しい気象状況が選手を苦しめた 第106#日本選手権競歩20㎞競…
  5. 競歩をやってみたい!という人へ 動画作りました!!
  6. YouTube動画UPしました!競歩を「知らない人」が競歩TV中…
  7. 100㎞ウォーク(ウォーキング) 身体づくり期 練習メニュー
  8. ウォーキングを向上させるトレーニング方法② 自分のウォーキングフ…
<<
PAGE TOP