ブログ

地面は強く蹴らなくても歩幅は作れる

 

ふくらはぎ、細いです。

これは競歩選手に多い特徴です。。

 

大きな歩幅を作るために、

本当に地面を強く蹴りだす必要があるのであれば

競歩選手のふくらはぎは、もっと太くなくてはいけません。

 

ですが、実際は細いのです。

速くウォーキングするために、出来るだけ無駄な動きを少なくし

上手に身体を使うのは、とても重要なことです。

 

本当はもっとゆるい話を書こうと思ったのですが

この写真が目について、つい・・・

 

せめて、最後にゆるく

第2弾 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~放送決定!うぉ
今度は最初から最後まで出てます!!!
NHKBS1 3月31日 3:00~3:49

皆さん!ぜひ拡散よろしくお願い致します!

Follow me!

関連記事

  1. 2017 世界陸上メダルへの道②
  2. 100㎞ウォーク(ウォーキング) 身体づくり期から持久トレーニン…
  3. 歩く技術 全てはつながって、最後はかかと着地
  4. 通勤 ウォーキング 満員電車から途中下車しウォーキングしよう!
  5. 400mリレーの銀メダルが高く評価されている3つのポイント
  6. 五輪商標の厳しさ
  7. 100kmウォーキングを食べる⑨ とりあえず、最終回
  8. 一歩にしっかり重心を載せる
PAGE TOP