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ウォーキングブログ
地面は強く蹴らなくても歩幅は作れる
ふくらはぎ、細いです。
これは競歩選手に多い特徴です。。
大きな歩幅を作るために、
本当に地面を強く蹴りだす必要があるのであれば
競歩選手のふくらはぎは、もっと太くなくてはいけません。
ですが、実際は細いのです。
速くウォーキングするために、出来るだけ無駄な動きを少なくし
上手に身体を使うのは、とても重要なことです。
本当はもっとゆるい話を書こうと思ったのですが
この写真が目について、つい・・・
せめて、最後にゆるく
第2弾 ウォーカーズ～歩くことはスポーツだ～放送決定！うぉ
今度は最初から最後まで出てます！！！
NHKBS１ 3月31日 3：00～3：49
皆さん！ぜひ拡散よろしくお願い致します！
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