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地面は強く蹴らなくても歩幅は作れる

 

ふくらはぎ、細いです。

これは競歩選手に多い特徴です。。

 

大きな歩幅を作るために、

本当に地面を強く蹴りだす必要があるのであれば

競歩選手のふくらはぎは、もっと太くなくてはいけません。

 

ですが、実際は細いのです。

速くウォーキングするために、出来るだけ無駄な動きを少なくし

上手に身体を使うのは、とても重要なことです。

 

本当はもっとゆるい話を書こうと思ったのですが

この写真が目について、つい・・・

 

せめて、最後にゆるく

第2弾 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~放送決定!うぉ
今度は最初から最後まで出てます!!!
NHKBS1 3月31日 3:00~3:49

皆さん!ぜひ拡散よろしくお願い致します!

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