乳酸の話が中途半端でした。。。
が、ちょっとまた別の話です（苦笑）
先日、メール通信の方がパーソナルを受講されました
メール通信で直接会っていない方にどれだけ伝わっているか
改めて知る機会になります。
話を聞く限りだとほぼほぼ伝わっている感じでしたが
姿勢の話は、あまり正確に伝わっていなく・・・
「やっぱり直接教わると、改めての発見が多い」
とのことでした。
私自身もせんにゅうかんにとらわれていたことろが多く
あることを気づかされました。
変形膝関節症ということで膝は伸ばし難いと思っていましたが
ちょっとしたコツを伝えたら、その膝が綺麗に伸びていました！！！
やはり、パーソナルは上達の近道だと改めて思います。
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