ブログ

第30回テン6ウォーキング 12月2019年

第30 回テン6(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。

テン6とは、ウォーキング初心者が目指したい

最初のハードル!

10㎞を時速6㎞でウォーキングすること、です

略して「テン6」(テンロク)

このテン6に挑戦するウォーキング大会です。

みなさんの通常の歩行スピードは時速4‐5㎞

ちょっと腕を大きく振って頑張ってあるけば達成する目標です!!

 

○ウォーキングを始めたけど、自分がどれぐらいのレベルか知りたい皆さん

○自分はいったいどれくらいのスピードで歩けるだろう!と思っている皆さん

○自分のウォーキングレベルを、しっかりと評価したい皆さん

今回は、ウォーキングの講習会とセットで開催します。

まずは、ウォーキングの講習会を30分程度、そしてテン6ウォーキングに挑戦!

ウォーキングを始めたばかりの方も、ぜひ、挑戦してみて下さい。

テン6突破者には、認定書を贈呈します!

○概要

【開催日】 2019年12月1日(日曜日)

【スタート】9:00
※時速6㎞でウォーキングできれば1時間40分でゴールできます。
※集合 8:20
【参加費】2000円(講習会・認定証授与)

【コース】駒沢公園 約2㎞周回コース

【連絡事項】
・10㎞のゴール制限時間は2時間
・少雨決行となります
・給水は各自お持ちください。
・テン6以上の方には、結果に応じて認定書を差し上げます。
・更衣室を利用される方は別途料金が掛かります。(駒沢公園トレーニングルーム)

【参加者の皆様の安全で公正な運営のために】
・「走っている」と、主催者の【主観で判断】した場合、コースから外れて頂く場合があります。
・ケガ・体調不良等でウォーキングの継続が難しいと主催者のもと判断し、
ウォーキングを止めさせて頂く場合があります。

【お申込み・お問合せ】
ブログ・HP「お問合せ」より、お申込み・お問い合わせ下さい。

お申込みの際は、必ずタイトルに「テンロク参加希望」とご記入のうえ
「名前」「電話番号」「メールアドレス」「参加日」を記載してください。

 

#テン6ウォーキング #テン6 #ウォーキング講習会 #ウォーキング #パーソナルトレーナー

Follow me!

関連記事

  1. 第31回テン6ウォーキング 2月2020年
  2. WEBで!ゆるーくウォーク対談 柳澤(ウォーキングplus競歩)…
  3. 【大阪】元五輪選手から学ぶ 初心者歓迎 論理的に学ぶ 競歩 講習…
  4. 段階的にトレーニングをして競歩のフォームを身に着けよう
  5. 競歩式ラン 講習会 2018年3月開催
  6. 動画フィードバック付き競歩講習会 2020年10月
  7. 九州開催 初級者歓迎 論理的に学ぶ競歩講習会in大濠公園 201…
  8. WEB競歩講習会 初日パワポの内容は。。。
PAGE TOP