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100kmウォーク攻略講習会 100km11時間台ウォーカーが装備の基本&競歩選手が歩き方を伝授!

100kmウォークで大切な要素としては、歩く技術・装備・補給
3部構成で100㎞を攻略する知識と実技を学びます

初めて100㎞ウォークに挑戦される方
ラン経験はあるがウォークは初めてという方
100kmウォークで完歩経験がない方
などなど、

第1部
完歩に向けた準備として、装備と補給について
100kmウォーカー今井さんの装備についての基礎的な考え方を
元五輪代表柳澤との対談形式で学びます

第2部で
歩く技術として、100kmを楽に歩き切る身体の使い方
100kmウォーカー今井さんがいかにして100㎞で11時間で歩けるよういなったか
競歩の技術をどう導入し、自分なりにカスタマイズしたこととは?
初心者にも分かりやすく、対談形式で進めます

第3部
参加者の皆さんで、ウォーキングを築地までおこないます。

開催:10月19日(土曜日)

時間:18時00分

集合:17時50分

終了予定時刻:21時00分

場所:品川高輪
※お申込み者には別途詳細を日程が近づきましたらご連絡致します

参加費:2000円(当日現金にて)

定員:28名

講師:今井さん
2013つくば100kmウォーク(初完歩) 22時間13分
2014つくば100kmウォーク 16時間34分
2015ぐるっと房総100kmウォーク 16時間31分
2016ぐんま100kmウォーク(初トップゴール) 14時間52分
2017UWTT(トップゴール) 13時間36分台
2017しおや100kmウォーク(2)12時間58分
2017ぐんま100kmウォーク(トップゴール) 13時間50分
2017つくばリンリンロード100kmウォーク(2) 12時間50分
2018UWTT (トップゴール)12時間11分
2018しおや100kmウォーク(トップゴール))12時間47分
2019UWTT (トップゴール)11時間44分
2019しおや100kmウォーク(トップゴール)13時間00分台

講師:柳澤 哲
元五輪競歩代表

連絡事項
・3部で歩く距離は7㎞前後を想定しています(1時間ー1時間半)
・各自ウォーキングの出来る格好でご参加下さい
・3部で荷物の預かり等はありません。ご自身で荷物持ってウォーキングします
・更衣室はありませんので、ウォーキングの出来る格好でご参加下さい。
・荒天の場合は座学のみで終了する場合があります(少雨決行)

申込は下記サイトよりお願いいたします。

 

100kmウォーク攻略講習会 100km11時間台ウォーカーが装備の基本&競歩選手が歩き方を伝授! – 100kmを11時間台で歩き数々の100㎞ウォークでトップゴールを果たしてきた今井さんから装備の基本を学び、元五輪競歩選手よりウォーキングを学ぶ講習会です。https://moshicom.com/33964/

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