久しぶりに開催することにしました。
年齢も性別も、運動履歴も、関係ありません
健康で両足でご自身の力で歩ければご参加可能です
免疫力を上がる有酸素運動であるウォーキングを効率よくやりたい！
本格的なウォーキングを学びたい！
変形膝関節症だけど、痛みなくウォーキングしたい！
競歩は抵抗があるけど、まずはウォーキングから学んでみたいランナー
東京エクストリームウォーク42.195KM時間内完歩！
などなど、
皆さんの動機は様々だと思います。
そのすべてにお応えできるウォーキング講習会です！
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