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ウォーキングブログ
ウォーキングコミニティ スポーツ＆ヘルスウォークinYUCACY やります！ #ウォーキング ＃睡眠
SOMPOケアさんが主催しているサイト「YUCACY」で
ウォーキングコミニティ スポーツ＆ヘルスウォーク
やります！
柳澤はウォーキングや運動で、コミニティのコメントにアドバイスはするのはもちろん
なんと、「睡眠改善と成人病予防の専門家」大木都さんと一緒にやります
健康のために「運動をする」
運動して回復するために、しっかり「睡眠の質を上げる」
この健康の両輪を二人の専門家がコミニティの質問に答えていきます
リアルイベントもやりますので、
まずはぜひコミニティに登録してみて下さい
コミニティには無料で登録できますので、
多くの方の登録をお待ちしています！！！
以下のサイトよりご確認ください
https://www.yucacy.jp/community/000000494
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