名古屋ウィメンズマラソンに、変形膝股関節症で股関節を痛めている方が、「完歩したい！」ということでしたが見…
「歩く」と「走る」、は明確に違います歩くは、地面に足が必ず接地しています。接地している間は、地面を蹴り続…
基本的なことですが、「姿勢」は重要です。競歩の初心者も経験者もウォーキングの初心者もベテランウォーカーも…
YouTubeショーツUPしました！ーーーーーーーーーーパーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ラ…
6月3-4日と東京エクストリームウォークが開催が決まりました多くの方は、徹夜でウォークすることになるかと思います…
どうやってウォーキングすれば良いですか？良く聞かれる質問です。ネットで検索すればだいたいのことは調べられ…
このブログで競歩の主要大会の展望を書くようになったのが2020年結果のレビューは2019年にから書いてます。…
いよいよ、今週末に日本選手権20㎞競歩、が開催されます日本陸連もいままでになく、日本選手権20㎞競歩をS…
ウォーキングしているとき、どうしてます？お気に入りの音楽を聴いたりラジオを聴いたり耳からの情報を…
「健康」と「パフォーマンス」を考えたときに「健康」は、あきらかに健康を害することが起きた場合に人はアクシ…
