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速く歩く

UWTT2021スタート!

UWTT2021スタートしました。今年は50kmのみですが雨も上がり曇り空気温も高く無く、ちょ…

ネガティブスピリット(後半にペースを上げる)を習得するための2つの練習方法

ネガティブスピリット、最近はマラソンをやる方なら良く聞くワードでしょう。ネガティブス…

明日(2月24日)は、YouTubeLive配信での「競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー」、時速7.5㎞で10㎞歩けないのはなぜ?、腕振りは?

明日は毎月恒例のYouTubeLive配信です。初心者に向けて、Walking+競歩で紹介している競歩練習メニュ…

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