名古屋ウィメンズマラソンに、変形膝股関節症で股関節を痛めている方が、「完歩したい！」ということでしたが見…
「歩く」と「走る」、は明確に違います歩くは、地面に足が必ず接地しています。接地している間は、地面を蹴り続…
100㎞ウォークをする人であれば、100㎞ウォークの聖地、行橋別府100㎞ウォーク代表の川本様より動画を…
基本的なことですが、「姿勢」は重要です。競歩の初心者も経験者もウォーキングの初心者もベテランウォーカーも…
YouTubeショーツUPしました！ーーーーーーーーーーパーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ラ…
どうやってウォーキングすれば良いですか？良く聞かれる質問です。ネットで検索すればだいたいのことは調べられ…
少人数制10名で、フォームを動画で撮影し自分の眼でも確認しながら、自分のフォームの欠点や変化を確認できる…
79歳の女性をサポートしています。56歳くらいからラン＆ウォークを始めているとのことなので、23年のキャリアになりま…
1月21日より29日に変更になりました！そのため、再募集致します！少人数制10名で、…
スピードを出すに必要な因子は「歩幅（ストライド）」「回転数（ピッチ）」です。それ以外の因…
