ブログ

骨盤の使い方

ウォーキング で腰が痛くなる方へ

ウォーキングをしていて意外に多いのが「腰が痛くなる」という方です。腰が痛くなる、とい…

動画フィードバック付き競歩講習会 2021年6月 感染対策をして実施します

【新型コロナウィルス対策について】・体調がすぐれない場合は、ご参加をご遠慮ください・講習中は特にマスクの…

明日は無料WEB競歩講習会です!

明日は無料WEB競歩講習会です。YouTubeでもいろいろとご質問いただいていることにも踏み込んで回答し…

40代以降で競歩をしようとすると苦労する、、、膝を伸ばすということ。

膝を伸ばす!40代以降から競歩やろう!っと思う方にとっては大きな壁になることが多いですただ、この動画を観…

テン7ウォーク 2021年6月 (今回だけテン7と呼びます)

テン7(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。テン7とは、ウォーキング初心者が目指したい最…

訂正 無料初心者向けWEB競歩講習会 4月24日→4月28日

いつも第4水曜日に行っている無料初心者向けWEB競歩講習会、4月24日と表記してました。失礼しま…

骨盤の使い方トレーニングの動画、完成しました

UPして3日経ちましたが、日本選手権50㎞競歩の激闘をブログ化するのに追われてご案内が出来ませんでした。…

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