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ウォーキングブログ

東京エクストリームウォーク100㎞

【初心者向け】#エクストリームウォーク 100㎞ウォーキング歩き方&攻略法 WEB講習会withウルトラウォーカー今井さん 2023年5月

100㎞ウォークに挑戦したいみたい!という皆さん向けに 100㎞ウォークのベテランでロングウォークの達人今井さんをお招き…

東京エクストリームウォーク 100㎞ウォーキングで気を付けたいフォームの作り方

東京エクストリームウォーク100㎞で気を付けたいフォームの作り方長距離や長時間のウォーキングでは以下の点に気を付けたいです・…

東京エクストリームウォーク100㎞ 完歩おめでとうございます!2

東京エクストリームウォーク100㎞で完歩された方よりご報告頂きました!ーーーーーーーーーーーー先生への完歩web報告…

東京エクストリームウォーク100㎞ 完歩おめでとうございます!

東京エクストリームウォーク100㎞に向けてサポートさせて頂いた皆さんから、「完歩しました!メール」が届いてきてます。ーーーー…

東京エクストリームウォーク100㎞ 足にマメが出来たら、早く水抜きをして潰した方が良い理由

長時間のウォーキングだと、足にマメができてしまうことどうしてもあります。理由は様々で、歩き方に問題がある場合、シューズに問題…

東京エクストリームウォーク100㎞ 着用したい便利なウェア

長距離ウォークは時間が掛かります。そうなると、気象条件と同じくして「気温」も変わってきます。気温は、体温と密接に関係しており…

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