決して真新しい理論では無いですが、NHKクローズアップ現代の「乳酸」のお陰でアクセス数がアップ（苦笑）

• 2018.10.14
• 柳澤メモ

なんだか急にアクセス数がアップしたので

どうしたのかな？っと思っていたら、

どうやら「クローズアップ現代　乳酸パワーで持久力アップ」

のお陰らしい、ことが判明しました。

ＬＴ値を活用したトレーニングの考え方を書いたｂｌｏｇでアクセスが急増しました。

 

https://www.pro-walkingcoach.com/blog20170615/

ハッキリ言ってそんな大したことは書いてなのですが。。。

それに、私が現役で20代の頃に良くしていた話なので、

ハッキリ言って20年前から言われている理論です。

 

八田先生もそういう意味ではようやく「乳酸」の見方が

世間的に変わってくれた。という感覚でしょう。

決して真新しいことでは無いのです。

 

どんな形であれ、皆さんにスポーツサイエンスが伝わるのは

嬉しい限りです。

また、機会をみて「乳酸を活用したトレーニング」についてブログで書きたいと思います。