BLOG

ウォーキングブログ

マインドフルネスの資格を取得!コーチングにフル活用!します!

マインドフルネスの資格を取得しました。

脳科学として確立している、医科学的な分野です。

瞑想を主体としていますが、宗教ではありません。

 

メンタルが身体操作に及ぼす影響は大きいです

精神が肉体を凌駕することは多々あります。

皆さんのパフォーマンス向上の大きな手助けになる資格だと思っています!

Follow me!

関連記事

  1. 上半身と下半身をかみ合わせて歩けば6’57で1㎞は60代の女性で…
  2. ウォーキング や 競歩で 動きの効率を良くする初歩的なこと
  3. #Voicy 膝痛の方へのお勧めな歩き方
  4. ホノルルマラソンと片麻痺の方のウォーキング
  5. 新国立競技場のトラックを歩いてリレーして頂ける方、世界陸上代表選…
  6. 気温が低い、、、ときのウォーキング・競歩で気を付けたいこと
  7. ウォーキング・競歩で 太もも外側を痛める人へ
  8. 時速7㎞以上で楽にウォーキングできない方の共通点
<<
PAGE TOP