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ウォーキングブログ
【歩く技術】を使ったウォーキング②
ストライドを広げる、というのは
ランニングにとってもウォーキングにとっても
大事な速くなるために大事なことです。
ウォーキングの場合は、前に飛ぶ、ということが出来ないので
「歩く技術」が必要になります。
こちらのブログでストライドを広げるための「歩く技術」
http://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12208875665.html
を、紹介しました。
そして、「歩く技術」を使って歩幅を広げる、ということが出来れば
関節のケガもしにくくなります。
なんてことも、紹介しました
http://ameblo.jp/walkingclub-sakura/entry-12209498296.html
実はこのＨＰにもいろいろとウォーキング技術についてのページがあります。
ぜひ、このＨＰもいろいろと散策してみてください（笑）
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