BLOG

ウォーキングブログ

気をつけて、観て欲しいところ

ぜひ、皆さんに気をつけて見て欲しいのは

番組中、一言も大きな歩幅で歩きましょう

腕を大きく振りましょう

ということを言っていないことです

 

通常は、「大きな歩幅で歩きましょう」とか

「腕を大きく振りましょう」

とか言いますが、そこには触れていません。

 

TVで話したことを素直にすれば、必然的に上記の通りと

なるからです。

 

 

大きな歩幅・腕振りは

結果論にしか過ぎません。

それを生み出すために

どうすべきか?

 

そこを大事にした番組となりました!!

Follow me!

関連記事

  1. 寒い→暑い 暑い→寒い どっちが身体への負担が大きい?
  2. 100㎞ウォーク(ウォーキング) 身体づくり期から持久トレーニン…
  3. 東京五輪メダルへの現実味 女子10年ぶりの日本最高&男子は1時間…
  4. 筋肉を温めることの大切さ 冷やすことの大切さ 後半
  5. 2022世界陸上オレゴン大会 放送席から見た女子20㎞競歩レビュ…
  6. 東京五輪男子50㎞競歩代表 勝木隼人選手 世界ランキング11位 …
  7. レポート 前回の 砧公園 ウォーキング講習会
  8. 報道されないなら、どうすれば良いのか考える
<<
PAGE TOP