BLOG

ウォーキングブログ

海の公園 講習会終了!!

好評につき再々放送決定
NHKBS1「ウォーカーズ!」歩くことはスポーツだ!
1月28日(土)午後0:00 ~
http://www4.nhk.or.jp/P4283/2/
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
講習会、開催してます!
詳しくは、こちら←クリック

各会場とも、まだまだ募集しています。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

快晴ですが、寒い中

無事に横浜での初講習会終了しました。

内容は、

基本的なこと。

「姿勢」「腕振り」「骨盤の動かし方」

です。

姿勢のときに、試合でベントニーがとられる

ということだったので、膝の伸ばそうとするときに

どう意識をすれば良いか?

という話をプラスオン。

基本的なところをした上で、キロ6分ペースでの

フォームチェック

という流れでした。

「やはり、実際に講習会に参加すると、解りやすい言葉に言い換えて

もらえるので、講習会に参加して良かったです」

という、感想をもらいました!!

講習会での会話の中でもあったのですが、

ブログで技術的な話を書いてほしいとリクエストを頂きましたが

非常に難しいです。

文章だと受けての印象で、書いていることがこちらの意図として

違う場合が生まれます。

ですから、本当に無難なところ(それでも怪しいですが)

を、書くようにしています。

ぜひとも、興味のある方は講習会に参加してみください。

そして、ブログの技術的な部分を読むと

「あ、そういうことだったのか!」

っと、理解が深まるはずです。

Follow me!

関連記事

  1. メール通信 ご好評いただいてます!
  2. 回復(リカバリー)を考える② 糖質(お米など)の摂取
  3. ウォーキング・ランニング 良いフォームかどうかを簡単に判断する方…
  4. 夏は慎重に!暑さは疲労3倍、運動効果は同じだけど、、、
  5. 100kmウォーキングを食べる⑤ どうカロリー補給をするか?その…
  6. 全日本競歩20㎞能美大会 迫る! 女子20㎞競歩を考える
  7. 理屈を理解した上で、納得してそれを身体で再現したい! WEB競歩…
  8. 五輪に向けての今後のブログメニュー TV解説者が紹介する 競歩日…
<<
PAGE TOP