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ウォーキング講習会in浦和 2017年8 月開催

「楽に・美しく・速く」

ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした
本格的なウォーキング教室です。
ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??

講習内容
○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
○ウォーキングの為のドリルトレーニング
〇参加者に合わせた、ウォーキング講習
◇講師・柳澤 哲
(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著))
NHKBS1にて、番組監修&ウォーキング指導

◇日程: 2017年8月2日(水)
◇時間: 20:00~21:30(90分)

◇参加費:1500円(A4テキスト代込・初参加の方のみウォーキングBOOK進呈)
◇場所:別所沼公園
◇定員:20名

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