元五輪選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
8月13日、ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ!
午前8:00~NHK‐BS1
にて再放送されます。
この日は、世界陸上の生中継もあり、
午前は、映像で柳澤を確認し、午後から夜は、
ああ、あの朝にTVで観た人がしゃべってんだぁー
っと思って御覧になってもらえればと思います。
企業のウォーキングの取り組み、睡眠とウォーキング、家でもできる簡単なウォーキングトレーニングなど、
様々な提案を番組ではしています。
ぜひ。まだ観てないという方は、世界陸上と合わせてご覧ください!!!
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