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ウォーキングブログ
2017年
海の公園 講習会終了！！
好評につき再々放送決定NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！１月２８日（土）午後０：００ ～http://www4…
寒い→暑い 暑い→寒い どっちが身体への負担が大きい？
好評につき再々放送決定NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！１月２８日（土）午後０：００ ～http://www4…
一般ランナー・ウォーカーとアスリートの違い 個人的見解ですが①
好評につき再々放送決定NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！１月２８日（土）午後０：００ ～http://www4…
再々々放送 ウォーカーズ ＝歩くことはスポーツだ＝
好評につき再々放送決定 NHKBS1「ウォーカーズ！」歩くことはスポーツだ！ １月２８日（土）午後０：００ ～ http://w…
「速いスピード」と「長い距離」どちらが体への負担が大きいか？
ウォーキングのとき、速いスピードでウォーキングをするのとゆっくりでも長い距離をウォーキングするのとではどちらが、身体…
講習会 まだまだ募集しています。
講習会、各地でやります！東京・神奈川・千葉・埼玉場所は、こちら←にて確認をしてください。ウォーキング講習会は、「歩く…
樋熊１００キロ挑戦への道 １００キロ完歩しました④
１００キロをゴールしておよそ１０日が経ちました。そのダメージは？筋肉痛に関しては翌日は背中、肩甲骨を中心に全身にありましたが…
【訂正】本日19:00〜
本日18:00〜とお伝えしてましたが19:00〜となります。失礼致しました。ご覧になっていない方…
大好評につき 再々放送決定！
ウォーカーズ歩くことはスポーツだ！大好評につき再々放送が決定しました！本日１月１７日（火）午後６：００と１月２８日（土）…
坂下千里子さん 歩き方の見方
番組の最中に、ウォーキングの基本を指導しました。TV的にはBeforeとAfterで紹介されていましたが明らかにウォーキング…
