テン6ウォークはあいにくの雨で
簡単なウォーキング講習会だけとなりました。
初参加の方が3名ほど。
フォームを見ていると、
膝の使い方や、腕振りの仕方が、
やはり我流を感じさせます。
膝や、腕振りというのは、「どうすれば良いか？」を
あまり意識しなくても、普通に歩けてしまう部分でもあります。
講習会には初参加でしたが、以前にパーソナルで1回だけ
ｻﾎﾟｰﾄさせて頂いた方にご参加頂きました。
フォームがかなり改善されていて、びっくりしました。
前述の腕振りと膝の使い方。
これがかなり上達されていました。
例え我流であっても、もちろんフォームを学ぶことで
いつでもレベルアップが出来ます。
ぜひ、機会が合いましたら、多くの人に講習会ご参加頂ければと思います
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