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競歩のルールとは？ZIPのメダルラッシュをより楽しんでみるために①
競歩自体は難しいものではありません
ルールは２つ
・どちらかの脚が地面に一瞬でも良いから接地していること
・着地した脚は垂直になるまで伸ばし続けなければいけない←これがあまり知られていない
この歩き方さえできれば、競歩として成立します。
つまり、皆さんが思う「お尻を振りながら歩くのが競歩」ではないのです
膝を伸ばしながら歩くのが競歩です。
さて、神宮寺さん
初日の放送で「横腹が！」っと痛がっていたのは
撮影はお昼直後からだったので、お昼に食べた「とりのから揚げ」がどうやら原因だったようです。
その会話が放送されないとは思いますが…
神宮寺さん100mを約29秒で歩いてました。放送でもコメントしましたがこれはかなり速いです
そのスピードは時速12km。
皆さんもやってみると分かると思いますが、多くの方が「歩いて」このスピードをいきなり出すのはかなり苦労すると思います。
この凄さが伝わらり切らないのはちょっと残念なくらい。
皆さんもぜひ挑戦してみてください。神宮寺さんがいきなり29秒で歩いた凄さが分かると思います。
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