BLOG

ウォーキングブログ

大阪で競歩講習会&パーソナルしてきました。パーソナル受講者が感じた一番の変化とは?

神戸に入りました。

その前に、大阪で競歩講習会をしてきました。

印象に残った参加いただいた方の声

 

講習会の前にパーソナルで講習をした方

変形膝関節症で両ひざの手術を経験していて

なかなか運動が最近はうまくできず、そのためか体重が増えてきて。。。

という悪循環。

膝も痛ければ、腰も痛い。。。

ですが、講習終了後に

「腰が講習をする前よりも楽になっている!」

っと驚いてました

 

「大阪でもテン6ウォークしてください!」

ありがとうございます!

検討したい、っと思っています。。。

 

検討だけで終わらないことを祈りつつ(笑)

Follow me!

関連記事

  1. 何でも良いので「挑戦」してみる。
  2. 体力・筋力は加齢とともに落ちていく、止めることは出来ないけど、落…
  3. ウォーキングのテクニックがあれば、体調に関係なくパフォーマンスが…
  4. #100kmウォーキングを食べる どうカロリー補給をするか? リ…
  5. 簡単 競歩の歩き方 まずやってみたいのは「お尻も足だと思って歩く…
  6. 今の時期に熱中症対策をする大切さ
  7. フォームを良くしても、上限なく速くなれる訳ではありません
  8. ウォークからランで意識したい動作感覚、をメールで感想を頂きました…
<<
PAGE TOP