BLOG

ウォーキングブログ

フォームを良くしても、上限なく速くなれる訳ではありません

フォームを効率化する!

っということは無限に速くなることではありません。

 

その方が持っているフィジカルな部分を最大限に活かせるようにする

っということです。

 

車に例えれば、フェラーリのエンジンを積んでいても

空気抵抗が大きいワンボックスカーが車体だと速く走れません

駆動系やタイヤも、エンジンの出力を最大限に発揮ができるものにしてあげないといけないのです。

それと車体が重すぎるとスピードが出せても燃費は悪くなります

 

フォームの効率を上げていっても、最終的にはフィジカルな部分も

強くしていかないとレベルアップはしていきません。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 本当に疲れないウォーキングはできるのか?
  2. 初マラソン、「実は最初から歩いた方がもっと早くゴールできたのじゃ…
  3. コース選択が足首・ふくらはぎにダメージを及ぼすことも
  4. 優勝おめでとうございます!飯塚‐武雄103㎞!!!
  5. ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ#2 再放送2度目決定!!
  6. ウォーキングのテクニックがあれば、体調に関係なくパフォーマンスが…
  7. 前の会社の元同僚が、TV画面で涙を流す姿を見て想う
  8. 東京五輪競歩TV解説 裏話その2 トマラ選手
<<
PAGE TOP