BLOG

ウォーキングブログ

フォームを良くしても、上限なく速くなれる訳ではありません

フォームを効率化する!

っということは無限に速くなることではありません。

 

その方が持っているフィジカルな部分を最大限に活かせるようにする

っということです。

 

車に例えれば、フェラーリのエンジンを積んでいても

空気抵抗が大きいワンボックスカーが車体だと速く走れません

駆動系やタイヤも、エンジンの出力を最大限に発揮ができるものにしてあげないといけないのです。

それと車体が重すぎるとスピードが出せても燃費は悪くなります

 

フォームの効率を上げていっても、最終的にはフィジカルな部分も

強くしていかないとレベルアップはしていきません。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 2022世界陸上オレゴン大会 男子35㎞競歩レビュー インタビュ…
  2. 足の長さは左右同じではありません
  3. UWTT(100kmウォーキングタイムトライアル)コース動画
  4. イチロー選手の領域、男子20㎞競歩 山西選手・男子50㎞競歩 鈴…
  5. 時速7㎞以上で10㎞以上をウォーキングするための、シンプルな基礎…
  6. スタミナを生み出す理屈
  7. 夢へ、一歩一歩
  8. 50㎞競歩代表 丸尾選手3人目決定!タイムには見えない僅差を制し…
<<
PAGE TOP