BLOG

ウォーキングブログ

フォームを良くしても、上限なく速くなれる訳ではありません

フォームを効率化する!

っということは無限に速くなることではありません。

 

その方が持っているフィジカルな部分を最大限に活かせるようにする

っということです。

 

車に例えれば、フェラーリのエンジンを積んでいても

空気抵抗が大きいワンボックスカーが車体だと速く走れません

駆動系やタイヤも、エンジンの出力を最大限に発揮ができるものにしてあげないといけないのです。

それと車体が重すぎるとスピードが出せても燃費は悪くなります

 

フォームの効率を上げていっても、最終的にはフィジカルな部分も

強くしていかないとレベルアップはしていきません。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 箱根駅伝予選会2019 33年連続出場が途断える
  2. パーソナルウォーキングジムで、パーソナルだかこそ意識しなければな…
  3. 金メダリストの結婚式。良い結婚式でした!そこでご両親に掛けられた…
  4. 東京の暑さに勝つため、科学の力で合宿中
  5. 中国で100kmを想う
  6. ウォーキングで我流でウォーキングされている方の癖が出る場所とは?…
  7. 選手ファースト、って。。。偉い人が言うほど現実と乖離すような。。…
  8. 一番、日常生活に近いスポーツ「競歩」を皆さんに親しんでもらうため…
<<
PAGE TOP