BLOG

ウォーキングブログ

フォームを良くしても、上限なく速くなれる訳ではありません

フォームを効率化する!

っということは無限に速くなることではありません。

 

その方が持っているフィジカルな部分を最大限に活かせるようにする

っということです。

 

車に例えれば、フェラーリのエンジンを積んでいても

空気抵抗が大きいワンボックスカーが車体だと速く走れません

駆動系やタイヤも、エンジンの出力を最大限に発揮ができるものにしてあげないといけないのです。

それと車体が重すぎるとスピードが出せても燃費は悪くなります

 

フォームの効率を上げていっても、最終的にはフィジカルな部分も

強くしていかないとレベルアップはしていきません。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. #Voicy 「いつでも諦めることが出来る」は、自分の限界を超え…
  2. いろんな講習会に出て、自分に合ったものを見つけよう!
  3. 世界陸上ドーハ大会 男子20㎞競歩サイドストーリー 「間違い」と…
  4. 【ウォーキング・競歩】寒い日に履く、アンダータイツにしたい一工夫…
  5. 2022世界陸上オレゴン大会 放送席から見た女子20㎞競歩レビュ…
  6. 競歩のルールに骨盤を使って歩け!というルールは無い
  7. 競歩とラン、スピード感を感じるのはどっち? 10㎞を久しぶりに「…
  8. #Voicy 始めました!「聴く!ウォーキングチャンネル」
<<
PAGE TOP