競歩式ラン、HPでも紹介させていただいてます。
実際に、パーソナルでランをされている方の事例紹介をしたいと思っています
・膝に浮腫があっても走れる
・変形膝関節症でもトライアスロン（ショートディスタンス完走）
・BMI23.5でもサブ４で走った
この3名の方が、どんなことに気を付けて走ったのか？
をトレーニング事例を含めて、ご紹介したいと思います
＝膝痛の方に勧めたい、競歩式ラン事例紹介講座＝
【日程・時間】2020年6月9日 22：00-
【講師】柳澤 哲（元五輪競歩代表）
【参加費】無料
【参加方法】HP「お問合せ」よりお申込ください。必ず下記を記載してください
・名前
・年齢、性別
・電話番号（メールアドレスが間違っていてメッセージで送る場合に活用します）
・メールアドレス
※備考欄に「6月9日 競歩式ラン」と記載ください
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