ブログ

夏の時期、雨の日のウォーク&ラン 実は一番気をつけなければいけないこと

Follow me!

関連記事

  1. パーソナル指導をして想うこと
  2. ウォーク(競歩)時速10㎞で、上下動【1.2㎝】と判断される
  3. 走ってダッシュ、歩いてダッシュ、どっちが速く身体を動かせますか?…
  4. 何年も速く歩き続ける為に
  5. 優勝おめでとうございます!飯塚‐武雄103㎞!!!
  6. ウォーク・ランで自分がどこに足を着地できているか把握できてますか…
  7. ウォーキング初心者が痛めやすい、腰・膝・足裏
  8. ウォーキング 掌(手のひら)は握るべき?開くべき?
PAGE TOP