BLOG

ウォーキングブログ

競歩には「速く歩くための技術が詰まっている」

競歩は「速く歩くための技術」が詰まっています

この動画をみて、走っている、ではないのはよく分かると思います。

骨盤が柔軟に動き、足が持ち上がらず低い場所を移動していく

 

HPでも書いてますが、膝を伸ばしさえすれば

競歩の「ルール上」のフォームは作れます

ですが、それが速く歩けるフォームか?と言われれば別の話。

 

速く歩くため、競歩の技術にぜひ触れてみて下さい

8月26日開催 YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー

Follow me!

関連記事

  1. 3月24日開催 YouTube 無料Live限定配信 競歩練習メ…
  2. 競歩式ラン!、事例を詳しく紹介します!
  3. 【健康ウォーキング】ウォーキングをするときは、黙って歩くことに集…
  4. ウォーキング中級者以上が試したい、「かかとの着地」で気を付けたい…
  5. ウォーキングで下り坂で足のすね(脛)のしたの方が痛くなる!
  6. 自分の歩く姿を見たことは無い方は多く 自分のイメージするフ…
  7. 第27回 テン6ウォーキング 8月開催 夕方スタート
  8. 第8回テン6ウォーキングin駒沢公園
<<
PAGE TOP