BLOG

ウォーキングブログ

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”変形膝関節症の方の言葉

”速く歩こうと思ったら、足の存在を忘れてました”

こう笑いながら話してくれたのは

今日の朝のパーソナルの方です。

 

皆さんは、速く歩こうとして一番使うはずの

「足の存在を忘れることが出来ますか」

変形膝関節症で苦しんでいた時、どう歩こうかと

脚をどう使うか?を考えてばかりの日々だったと思います。

 

ですがそこから月日を重ねて、時速8㎞で楽に歩けるようになり

「足の存在を忘れる」

 

きっと皆さんにも出来ると思います。

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 腕を振ってるが進む感じがしない!という方へ
  2. パーソナル指導をして想うこと
  3. 低酸素ルームでのトレーニングは効果があるか?高地トレーニングを繰…
  4. 膝を伸ばした方が良い理由
  5. 10㎞ウォーク 55分18秒で歩く(競歩)  Garminデータ…
  6. #ウォーキングフォーム を崩してまう原因の1つは、上半身の使い方…
  7. スタミナを生み出す理屈
  8. 上達するために、一番大切な「能力」とは?
<<
PAGE TOP