BLOG

ウォーキングブログ

ウォーキング ジム パーソナルのご紹介ブログ

ウォーキングジムパーソナルの詳しい内容を

いつももう少し分かりやすく、HPに載せたい!っと思っていましたが

受講された方(歯医者さん)が、ブログでご紹介していただきました!

 

これが、かなり事細かく詳しく書いて頂いて!

ぜひ、パーソナルを検討される方は参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

 

速く歩く!だけでなく、パーキンソン病・変形「膝」関節症・変形「股」関節症

健康のためのウォーキング、など幅広くサポートさせて頂いてます。

ーーーーーーーーーー

パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング(競歩式)】を習ってみませんか?

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

#パーソナルトレーナー #ウォーキングトレーナー #皇居ラン #皇居ウォーキング #ウォーキングでダイエット #免疫力 #寒さ対策 #ウォーキング #膝痛 #楽に歩く #早く歩く #競歩 #ウォークからランにつなげる #マラソン完走 #誰でも出来るマラソン完走 #マラソン #健康増進 #体力アップ #後期高齢者 #パーキンソン病 #ストライドを広げる #回転数を作る #運動 #ウォーキングフォーム #フォームチェック #サプリメント #ジョグ歩 #jog歩 #室内でも出来るウォーキングトレーニング

Follow me!

関連記事

  1. 理屈を理解した上で、納得してそれを身体で再現したい! WEB競歩…
  2. つくば100㎞ウォーク、参加者の皆さんからのご報告メール
  3. 動画フィードバックに「健康ウォーク」の方も参加しています 自分の…
  4. UWTT参加者のお声 トラックレースと違い、競技中選手同士が正対…
  5. 徹夜で山手線1周は「楽しい!」 皆さんからのお声 #ウォーキング…
  6. 講習会参加者の皆様からのお声 これがやはり一番の頑張れる原動力!…
  7. 東京エクストリームウォーク100㎞ 完歩おめでとうございます!
  8. 受講者の声 ウォーキング&競歩講習会in 大阪
<<
PAGE TOP