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ウォーキング ジム パーソナルのご紹介ブログ

ウォーキングジムパーソナルの詳しい内容を

いつももう少し分かりやすく、HPに載せたい!っと思っていましたが

受講された方(歯医者さん)が、ブログでご紹介していただきました!

 

これが、かなり事細かく詳しく書いて頂いて!

ぜひ、パーソナルを検討される方は参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

 

速く歩く!だけでなく、パーキンソン病・変形「膝」関節症・変形「股」関節症

健康のためのウォーキング、など幅広くサポートさせて頂いてます。

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パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング(競歩式)】を習ってみませんか?

自分の目的・体力に合ったエクササイズ+ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう!

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

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