ブログ

メール通信の受講者から嬉しいメール

こんなメールが女性の受講者から届きました。

全文

お世話になります。50キロ歩きました。
いつもなら この時期は40キロの大会に出て 足が攣ったり バテバテで後半歩いてゴールするのですが???? 今回は40キロ地点で5時間28分で 30キロ過ぎても 吐き気 足の攣り無し。 おにぎり1個。アクエリアスは 4キロおきぐらいに 飲んでました。残り10キロで右太腿横とふくらはぎが 筋肉痛みたいな 重い感じになりましたが7時間3分でゴールしました。その日は 痛み無し。次の日腕の肘の内側に筋肉痛。手をブラブラさせて歩くのを変えたせいか 手の浮腫み無し。自分でも ビックリするぐらい楽に 1人で心折れる事なく だいたい 7キロ以上の速さで歩けた事に ビックリしました。ここまで 結果が出るとは 思いませんでした。40キロからのふくらはぎの重みがなかったら まだまだ タイムが良かった様な気がします。心折れる事なく バテる事なく 吐く事もなく 脚が攣る事もなく 歩き方が変わるだけで 解決できるんですね????

こういうメールを頂くと、単純に嬉しいです。

もっと、多くの方にこんな体験をして欲しいなぁっと思います。

Follow me!

関連記事

  1. 競歩ドリル 上級編 重心を載せて、脱力脚を振り出す
  2. 競歩 の 歩き方 ④ リラックスした足の振出
  3. ウォーキングを始めたばかりの皆さんが真似したいフォーム 70代女…
  4. 無料WEB講習会 心拍数を知って、トレーニングに活かそう!
  5. WEB講習会 6月開催 2日目の本講習を終えて移動中
  6. ウォーキング 競歩の技術を習得していく順番の重要性
  7. ウォーキング や 競歩で上達するための「自分の現在地」を知ってい…
  8. ウォーキングや競歩で「きつい」「疲れた」と感じたとき、メンタル的…
PAGE TOP
PAGE TOP