BLOG

ウォーキングブログ

#美脚 になるなら #競歩 が良い理由

まず百聞は一見にしかず

 

 

 

 

 

見事にスラっとした足が揃ってます。

彼女たちは中国の競歩選手。

別に美脚になろうとして、この足になったのではなく

競歩をしていたら「美脚」になった。

 

彼女たちの目的は、競歩で速くなるため、

その副産物として、この綺麗な脚線美を持っている訳で。

 

脚がコンプレックスという女性は競歩をしてみるのが良いでしょう

ランと違って、ジャンプをしないので関節への負担も小さく

初めてでも長く有酸素運動ができるでしょう

 

美脚になりたい方はぜひ!

Follow me!

関連記事

  1. 東京エクストリームウォーク コースをウォークする
  2. 年末年始 で 太る!という方【ウォーキング・競歩】で、糖質をたく…
  3. ウォーキング ウォーミングアップにどんなことをしていますか?
  4. 都心部を歩くときに気を付けたこと
  5. サッカーW杯 日本vsドイツ戦、会場は、2019年世界陸上ドーハ…
  6. 五輪を見て想う、男子モーグル堀島選手、負けたことがあるという【強…
  7. #ウォーキング何分歩けば良いのか? 脂肪を減らす目的のウォーキン…
  8. #寒い日のウォーキング 健康のためのウォーキングで気を付けたいこ…
<<
PAGE TOP