弾丸長野ツアー、競技会に参加してきました

• 2022.9.25
• 柳澤メモ

長野県松本で開催された、小さな陸上競技大会に参加してきました

長野に行くのは4年ぶりぐらいだと思います。

 

高速バスで向かったのですが、、、

事故渋滞に巻き込まれ、到着に4時間、、、

滞在は、2時間

400mを歩き、参加された方への記録賞の手渡し

そして帰りは、電車で3時間

 

滞在は僅かでしたが、有意義な時間でした。

ヨーロッパでは規模の小さな競技会が

アットホームの感じで開催され、

競争ではなく、「楽しむ」という目的の競技会が多いです。

そんな大会が日本でも開催されたらいいなぁ、っと思っていましたが

そんな大会でした。

 

初めての試みという事もあり、バタバタしたり進行が遅れるのはご愛嬌

そうやって、良い大会になっていくのだと思います。

 

日本にも、もっとのんびりとした競技会がたくさん開催されて欲しいなぁ

っと思ってます

 

競歩の講習会も開催しています

 

少しでも、この世界状況の中、何かできればと、当分以下のリンクを載せていきたいと思います

「WorldVision」1950年に設立された世界最大級のNGO団体です。

https://www.worldvision.jp/donate/ukraine.html?banner_id=15006sp?banner_id=15006pc

ーーーーーーーーーー

パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】を習ってみませんか？

自分の目的・体力に合ったエクササイズ＋ウォーキングをして

効率よく目標にたどり着きましょう！

 

医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も

諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう

 

ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい

https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/

＃熱中症対策　＃水分補給 ＃時速7㎞ウォーキング　#速歩 ＃東京エクストリームウォーク ＃パーソナルトレーナー　＃ウォーキングトレーナー　＃皇居ラン　＃皇居ウォーキング ＃ウォーキングでダイエット　＃免疫力　＃寒さ対策　#ウォーキング　＃膝痛　＃楽に歩く　＃早く歩く　＃競歩　＃ウォークからランにつなげる ＃マラソン完走　＃誰でも出来るマラソン完走　＃マラソン　＃健康増進　＃体力アップ　＃後期高齢者　＃パーキンソン病　＃ストライドを広げる　＃回転数を作る　＃運動　＃ウォーキングフォーム　＃フォームチェック　＃サプリメント　＃ジョグ歩　＃jog歩　＃室内でも出来るウォーキングトレーニング　＃代々木公園