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ウォーキングブログ
YouTube動画UPしました！競歩を「知らない人」が競歩TV中継を楽しく見るポイント #競歩
世界陸上ブタペスト大会前に
なんとかUPできました
皆さんに世界陸上で競歩を楽しんでもらえたら
嬉しいです
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パーソナルで【ウォーキング】【競歩】【ランニング（競歩式）】を習ってみませんか？
自分の目的・体力に合ったエクササイズ＋ウォーキングをして
効率よく目標にたどり着きましょう！
医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も
諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう
ぜひ、パーソナルを検討される方は以下のブログも参考にしてみて下さい
https://www.bell-dental.com/news/suzuki/2022/03/11/kyouho/
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