BLOG

ウォーキングブログ

通勤でウォーキングしたいコース①

ウォーキングプラス競歩に

新しいコンテンツを追加しました!

通勤時間もウォーキングとして活用してほしいので

コースを作りました!

ここ←クリック

 

そして、ウォーキングでの推奨コーデを

こちらのブログにアップしました。

ここ←クリック

実際にこのコーデで歩いて来ました!

 

 

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 100㎞ウォーク(ウォーキング) 持久トレーニング期【ビルドアッ…
  2. NHKと番組作りました!!
  3. 2024年パリ五輪 男女混合競歩リレー 男女混合競歩リレーの魅力…
  4. いよいよ五輪開会式、いままでの開会式、どこで見てましたか?
  5. 東京五輪 競歩開催まで残り1か月
  6. ウォーキング ランニングの効果を上げる トレーニングメニューとは…
  7. 歩幅と認知症 ニュース記事より
  8. 2022世界陸上オレゴン大会 男子20km競歩展望 今大会だけの…
<<
PAGE TOP