元競歩選手が教えるパーソナルウォーキング・トレーニング
ウォーキングプラス競歩に
新しいコンテンツを追加しました!
通勤時間もウォーキングとして活用してほしいので
コースを作りました!
ここ←クリック
そして、ウォーキングでの推奨コーデを
こちらのブログにアップしました。
実際にこのコーデで歩いて来ました!
Follow me!
前の記事
次の記事
2021.4.19
2023.10.7
2019.9.27
2017.1.6
2017.7.12
2018.5.13
2016.11.27
2016.11.1