BLOG

ウォーキングブログ

通勤でウォーキングしたいコース①

ウォーキングプラス競歩に

新しいコンテンツを追加しました!

通勤時間もウォーキングとして活用してほしいので

コースを作りました!

ここ←クリック

 

そして、ウォーキングでの推奨コーデを

こちらのブログにアップしました。

ここ←クリック

実際にこのコーデで歩いて来ました!

 

 

 

 

Follow me!

関連記事

  1. 競歩は難しくない、理由、動画で確認してみて下さい
  2. 歩いてるの?走っているの?誤解されないウォーキングの仕方
  3. 地面は強く蹴らなくても歩幅は作れる
  4. 夏は慎重に!暑さは疲労3倍、運動効果は同じだけど、、、
  5. 競歩選手 練習前写真から分かること
  6. 競歩!パリ五輪代表に少しでも近づくために超重要条件とは! 競歩初…
  7. 1月12日 21:00放送 NHK‐BS1 ウォーカーズ
  8. 自分のウォーキングを評価する①
<<
PAGE TOP