ブログ

メール通信 ご好評いただいてます!

メール通信トレーニングは、様々な方に、様々な目的でご利用頂いてます。

 

〇100㎞ウォーキング挑戦するのでトレーニング方法をしりたい

〇秋のウォーキングでタイムを縮めたいので、トレーニングメニューを作成して欲しい

〇フォームの課題を修正したい

などなど。

 

皆さんのトレーニング歴や、現在の状況などから

目的達成のため、直近の目標を必ず提案します。

企業でいえば「KPI」といったところでしょうか?

 

このKPIの設定はとても重要です。

最終目的達成のために、何がその方に必要なのか?

このKPIの目標は、最終目的達成のための大きな指標になります。

 

達成が出来れば、大きな自信になりますし、例え達成が出来なかったとしても

課題が浮き彫りになり、PDCA(計画 実行 評価 改善)が回しやすくなります。

その結果、実は最終目標だと思っていたのが、最終ではなく直近の目標になる

なんてことも、当然起きてきます。

 

メールでのやり取りなので、信頼される論理的な提案や計画が必要になります。

フィードバックの際も、競技者としての経験値に頼ったアドバイスではなく

論理的にお伝えするように心がけています。

 

もちろん、そこには長くアスリートとして経験値の部分も当然あります。

現役の日本代表選手のコーチとしての培ったもので、

この部分は論理的に説明した方が良い、この部分は経験値から提案した方が、説得力がある、とか

いろいろと考えてご提案させてもらっています。

 

しっかりとしたバックボーンのあるウォーキング・競歩のコーチが少ないので

そういうコーチがいない地域の方にも、しっかりとしたコーチングを受けて頂きたい、と思って始めました。

 

独り独りの返信には、時間が掛かります。

なかなか、大人数とまではいけませんので、急に募集停止になったら、再開までご容赦下さい(笑)

もちろん、そうならないように気を付けます!!!

メール通信トレーニング

 

Follow me!

関連記事

  1. 五輪商標の厳しさ
  2. 中国遠征に行ってきます!
  3. 元五輪競歩選手が教える ウォーキング 競歩 の技術 膝下を振出せ…
  4. 地面に逃げられていませんか? ちゃんと地面を掴まえることが出来て…
  5. 坂ダッシュ!実は予想外の展開 ZIPのメダルラッシュをより楽しん…
  6. ウォーキングで「膝痛」持ちの方が、鍛えておきたい意外な場所、とは…
  7. 委嘱状が2通、届きました。
  8. テン6ウォーキングは、皆さんが思う以上に簡単です!!!
PAGE TOP
PAGE TOP