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ウォーキングブログ
walkingcoachの記事一覧
ウォーキング（運動）で、健康効果が出る。筋肉が分泌する「マイオカイン」とは？？？
運動は様々な健康効果があります。その理由で近年注目を浴びているのは「マイオカイン」運動することによって、筋肉から分泌…
パラリンピック開会式を観ながら、乙武さんの意見に耳を傾けてみてください
乙武さんは、「パラリンピックをなくしたい」っと語っています。https://news.yahoo.co.jp/article…
競歩のスピードを、どう例えて伝えるか？
いつも、TV解説をしていて競歩のスピードを、どう陸上競技を知らない人に伝えるか？これは、実況アナウンサーやディレクターも交え…
ウォーキングの健康効果を上げる、必ず意識したい２つのこと
健康のためにウォーキングをするっという方は多いです。特に「何か」を意識せずに、漠然とウォーキングをしている、っという方も多い…
東京五輪競歩TV解説裏話 その５ 男子20㎞競歩をTVで観戦した人数は1337万人！
解説をすると、いったい何人が観戦してくれているのか？気になるところです。調べてみました。すると、…
東大病院との連携で、医療従事者の方に質問されたウォーキングのこと
これまで多くの疾患のある方のウォーキング（歩行）をサポートしてきました・脳梗塞後遺症による片麻痺・パーキンソン病・変…
東京五輪競歩TV解説裏話 その４しゃべりのストップ＆ゴー
今回は男子20㎞競歩・男子50㎞競歩・女子20㎞競歩それぞれNHK総合/テレビ朝日/NHK-BSと放送局が分かれました。…
パーキンソン病の方のウォーキングトレーニングで、ウォーキングの仕方の前に意識してもらったこととは？
パーキンソン病の方のウォーキングトレーニングです。歩幅が短くなるのは、パーキンソン病の方の歩行の仕方として典型的な動作です。…
YouTube Live限定配信 競歩練習メニュー【初心者】をレクチャー 10月
YouTube動画を確認しながら初心者向けのオンラインWEB競歩講習会を無料でおこないますご質問もお受けします！当日…
