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ウォーキングブログ
イベント案内
心拍数をトレーニングに活かす！
以前よりリクエストいただいてました、心拍数をどうトレーニングに活かすか？座学をやることにしました。すでに…
名古屋ウォーキング＆競歩講習会
名古屋でウォーキング＆競歩講習会を開催します！今より速く歩きたい、レースに出るとよく失格する、ウォーキングしているとすぐに疲れる、長…
【実践】ウェストを引き締め、くびれを作るウォーキング
体幹を捻ることでおなかの横にある「復斜筋」、下腹を凹ませてくれる「大腰筋」を意識したウォーキングで普段のウォーキングをくびれを作るウォー…
【座学】ランニング・ウォーキングのための心拍数を活用した、トレーニング方法＆摂取サプリ
【座学】ランニング・ウォーキングのための心拍数を活用した、トレーニング方法＆摂取サプリウェアラブルの進化により、パーソナルデータをも…
第15回テン6ウォーキング 午前開催
第15回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
Eテレで紹介されたウォーキング講習会やります！
Eテレビで紹介されたツアーを、代々木公園で開催することになりました！ご興味ある方は是非ご参加下さい！https://…
競歩講習会in外苑 2018年6月開催！！やります！！！
「楽に・美しく・速く」ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした初心者向けのウォーキング教室です。講習内容○ウ…
第14回 テン６ウォーキング
第14回テン６（テンロク）ウォーキング を講習会とセット開催します。テン６とは、ウォーキング初心者が目指したい最初のハードル…
2018年 5・６・７月 新潟で講習会をします
新潟でウォーキング講習会、競歩講習会を開催します！ウォーキング講習会は普段の歩き方を見直したい、体力をつけたい、ウォーキングをしてい…
山手線ナイトウォーキング 皆様お疲れ様でした！
タイムは昨日、書いた通りです。6時間30分ぐらい。最大の敵は、「眠気」でした。スタートに向かう電…
