気温の高さだけで判断しないようにしましょう「湿度」「直射日光」は想像以上に、体力を奪っていきます。…
通常、ピッチを意識すると歩幅が短く感じるという方は多いと思います。ですが、「上手に歩けていれば」ピッチを…
富士山1周ウォークの参加のご報告を頂きました。一部削除してご紹介いたしますーーーーーーーーーー先…
ウォーキングで多くの方が、ウォーキングのトレーニングをしていく上でおこなっているのが、「ただ歩く」ということでし…
現役時代に「内弁慶」と思われていた時がありました。失格が多かったので、「また代表になって失格できない」という…
ランだと膝も痛めるし、きつい、、、ウォーキングだと何だか物足りない、、、そんな方は「…
改めての告知です！2022年5月15日16:00- BS1放送の【ウォーカーズTV 京都】に出演…
YouTube動画更新しました！先月は1本しか挙げられなかったので、今月はハイペースです（笑）&…
2022年5月15日16:00- BS1放送の【ウォーカーズTV 京都】に出演します。https…
お問い合わせフォームに「感謝します」というタイトルのお問い合わせ連絡を頂きました内容は以下の通りです。…
