BLOG

ウォーキングブログ

YouTube動画UPしました!ウォーキングの歩き方 中級者向け スムーズに進む「乗る」→「引く」のやり方

YouTube動画をUPしました

力任せで歩いてしまう!という方は多いと思います

重心を使って歩くには、どんなステップで意識すれば良いか?

をまとめてみました

皆さんのお役に立てばうれしいです

 

 

ーーーーーーーーーー
動画フィードバック付競歩・ウォーキング講習会は
俯瞰してご自身でも自分のフォームが確認できます
健康目的の方も、効果的なウォーキング方法を身に着けるために
ご参加頂いています!
ゆっくりウォーキングの方も大歓迎ですので
お早めにお申し込みください!
イベントカレンダーより日程ご確認ください!
https://www.pro-walkingcoach.com/calendar
パーソナルもやっています!
https://www.pro-walkingcoach.com/training-menu

Follow me!

Follow me!

関連記事

  1. ウォーキング 競歩でリラックスして足を前に振出す
  2. 自分のフォームを見ることと、それを正確に診断すること
  3. ウォーク、小さな(狭い)歩幅で、時速7㎞以上を楽に出す練習
  4. ウォーキング 技術、とても73才女性には見えません… 滑らかな膝…
  5. ウォーキングのテクニックがあれば、体調に関係なくパフォーマンスが…
  6. ウォーキング 1歩の中に緊張とリラックスを生み出すことが大切
  7. ウォーキングを始めようと思っている方に勧めたい「まずはゆっくり歩…
  8. 今年読まれたblog記事第3位は! 今年良く読まれたブログベスト…
<<
PAGE TOP