BLOG
ウォーキングブログ
100㎞ウォーク
しおや100㎞ウォーク 講習会、参加の方からのメール
講習会に参加いただいた方から、メールを頂いたので一部修正してご紹介しますこういうメールは、とても嬉しいものですし、励みになります！…
しおや100㎞ウォーク、完歩の皆様！お疲れさまでした！78歳女性24時間切り！に、12時間台のゴール、13時間台のゴール、皆様のご報告ありがとうございます。
完歩のご報告を頂いた皆さん、お疲れの中、ありがとうございました！78歳女性も今季の好調を維持して、24時間切りのゴール！昨年…
いよいよ、「しおや100㎞ウォーク」が近づいてきました！
いよいよ、この土曜日に「しおや100㎞ウォーク」がスタートしますエイドが充実していることで有名な大会ですので参加される方は、…
東京エクストリームウォーク100㎞ 完歩おめでとうございます！２
東京エクストリームウォーク100㎞で完歩された方よりご報告頂きました！ーーーーーーーーーーーー先生への完歩web報告…
東京エクストリームウォーク100㎞ 足を前に踏み出さない！練習をしよう
距離が長くなればなるほど、「一歩の効率化」がとても大切です。一歩を作ることに無駄なエネルギーを使ってしまうと仮に一歩…
【時速7㎞ 早く歩く ウォーキング】そこから時速8㎞にステップアップ
時速8㎞で早く歩く、ようになるのであれば当然、時速7㎞で早く歩くウォーキングが「楽に」出来なければ難しいです。まずは、時速7…
パーソナル 累計高低差1620m「津南ウルトラマラソン64㎞」78歳女性 完走！
無事にサポートさせていただいている方が見事64㎞のウルトラマラソン完走しました！おめでとうございます！…
【ウォーキングを継続する秘訣】ウォーキングに健康以外の目的を持つ 達成感を味わおう
健康だけ、の目的だとなかなか継続しにくいものです。歩くことが健康になること、は誰しもが知っていること。…
ウォーキング講習会＆東京エクストリームウォークコースを歩いてみよう 元五輪選手と歩く 小田原ー江の島36㎞
「ウォーキング講習会＆東京エクストリームウォークコース小田原ー江の島36㎞」を歩く開催します。競歩だとちょっとハードルが高いけど、「…
【初心者向け】いつか100㎞を歩く、走る、をしてみたい方
WEB無料講習会をYouTubeでLive配信します。詳細は、以下よりご確認ください！長い距離を、速く歩く！&nbs…
