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ウォーキングブログ
しおや100㎞ウォーク、完歩の皆様！お疲れさまでした！78歳女性24時間切り！に、12時間台のゴール、13時間台のゴール、皆様のご報告ありがとうございます。
完歩のご報告を頂いた皆さん、お疲れの中、ありがとうございました！
78歳女性も今季の好調を維持して、24時間切りのゴール！
昨年のタイムを更に更新しての12時間台ゴール
興奮冷めやらぬ13時間台のゴール
みなさんのゴールに携わることが出来て、嬉しい限りです！！！
目標は、人それぞれ！
完歩できた方も、完歩できなかった方も
目標通りだったかたも、そうでなかった方も
全てが次へのステップ
またウルトラウォークを楽しんでください
パーソナルでウォーキング・競歩・ランニング（競歩式）を習ってみませんか？
自分の目的・体力に合ったエクササイズ＋ウォーキングをして
効率よく目標にたどり着きましょう！
医者から運動を勧められているが、疾患がある、膝が痛いという方も
諦めずに身体への負担を小さくする身体の使い方をトライしてみましょう
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