ブログ

超初心者のため、ウォーキング講習会&テン6ウォーキング

第10回テン6(テンロク)ウォーキング を講習会とセット開催します。

テン6とは、ウォーキング初心者が目指したい

最初のハードル!

10㎞を時速6㎞でウォーキングすること、です

略して「テン6」(テンロク)

このテン6に挑戦するウォーキング大会です。

 

みなさんの通常の歩行スピードは時速4‐5㎞

ちょっと腕を大きく振って頑張ってあるけば達成する目標です!!

ですので、今回は脚力自慢の方はご遠慮ください(あくまでも自己判断の範疇で構いません)

 

○ウォーキングを始めたけど、自分がどれぐらいのレベルか知りたい皆さん

○自分はいったいどれくらいのスピードで歩けるだろう!と思っている皆さん

○自分のウォーキングレベルを、しっかりと評価したい皆さん

 

今回は、ウォーキングの講習会とセットで開催します。

まずは、ウォーキングの講習会を30分程度、そしてテン6ウォーキングに挑戦!

 

ウォーキングを始めたばかりの方も、ぜひ、挑戦してみて下さい。

テン6突破者には、認定書を贈呈します!

○概要

【開催日】 2017年12月30日(日曜日)

【スタート】10:00
※時速6㎞でウォーキングできれば1時間40分でゴールできます。

【参加費】2000円

【コース】駒沢公園 約2㎞周回コース

【連絡事項】
・10㎞のゴール制限時間は2時間
・少雨決行となります
・給水は各自お持ちください。
・テン6以上の方には、結果に応じて認定書を差し上げます。

【参加者の皆様の安全で公正な運営のために】
・「走っている」と、主催者の【主観で判断】した場合、コースから外れて頂く場合があります。
・ケガ・体調不良等でウォーキングの継続が難しいと主催者のもと判断し、
ウォーキングを止めさせて頂く場合があります。

【お申込み・お問合せ】
ブログ・HP「お問合せ」より、お申込み・お問い合わせ下さい。

お申込みの際は、必ずタイトルに「テンロク参加希望」とご記入のうえ
「名前」「電話番号」「メールアドレス」を記載してください。

Follow me!

関連記事

  1. 元五輪選手がアテンドする帰宅ウォーキング 山手線 大崎駅→新横浜…
  2. 競歩 の 歩き方 ②
  3. 初心者~中級者向け 元五輪選手から学ぶ 競歩講習会(少人数動画フ…
  4. テン6、ディプロマ(証書)は、達成毎に違います
  5. 【大阪】少人数!フォーム動画チェック! ウォーキング&競歩講習会…
  6. 競歩式ラン(RWラン) 講習会in皇居 2017年7月27日
  7. 初級者歓迎 元五輪選手から論理的に学ぶウォーキング講習会in上野…
  8. 【大阪】元五輪選手から学ぶ 初心者歓迎 論理的に学ぶ 競歩 講習…
PAGE TOP